Fussball goes CrossFit
Fussball goes CrossFit
Der FV 04 Wössingen macht sich fit!
CrossFit und Fußball – geht das? Klar! Denn CrossFit ist nicht nur ein hoch-intensives, abwechslungsreiches Training, sondern eine effektive Methode, womit man sich auch auf andere Sportarten und Wettkämpfe vorbereiten kann.
Um sich für die bevorstehende, schwere Rückrunde vorzubereiten, haben sich die Fußballer des A-Ligisten „FV 04 Wössingen“ entschlossen, einige Trainingseinheiten in unserer naheliegenden CrossFit-Box in Pfinztal Söllingen zu absolvieren.
Das gemeinsame Ziel ist die Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer aufzubauen, damit die Jungs verletzungsfrei bleiben und langfristige Erfolge erzielen und somit eine erfolgreiche Rückrunde spielen können.
CrossFit verbessert nicht nur sehr gut die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern auch das mentale Durchhaltevermögen, das nicht allzu oft den Unterschied zwischen Sieg und Niederlage ausmacht.